Ihre Gesundheit im Fokus – systemische Neumodulation und Neurofeedback
Willkommen bei sysneuro – Ihrer Praxis für psychologische und ergotherapeutische Behandlungen. Wir bieten Ihnen modernste Behandlungsmethoden für Ihre psychische und körperliche Gesundheit.
Über sysneuro
Unsere Praxis für Neurofeedback in München bietet Ihnen Hilfe für Ihre Gesundheit. Wir bei sysneuro am Harras in München erzielen beste Ergebnisse in der Behandlung von AD(H)S, Burn Out, Depressionen, Schmerzen und weiteren Problemen aufgrund des einzigartigen Ansatzes der Verbindung von Systemtheorie mit Neuromodulation.
In der systemischen Supervision und Coaching sowie durch Neurofeedback wird die Selbstregulation gefördert. Reflexion und Analyse von Interaktionen unterstützen diese auf mentaler Ebene, während Neurofeedback durch das Training der Gehirnaktivität eine direkte biologische Selbstregulation ermöglicht. Diese Kombination steigert die Effizienz der Behandlung.
Die sysneuro-Herangehensweise
Verbesserung der Stressbewältigung
Systemische Supervision identifiziert und bearbeitet Stressquellen, während Neurofeedback die Stressresilienz neurophysiologisch erhöht, um stressbedingte Verhaltensmuster und physiologische Reaktionen besser zu regulieren.
Systemisches Verständnis des Gehirns
In unserer Praxis wird das Gehirn als komplexes, dynamisches System verstanden. Systemtheorie bietet Werkzeuge zur Modellierung dieser Interaktionen, was besonders im Kontext von Neurofeedback zur Verbesserung der Selbstregulation nützlich ist.
Individuelle Anpassung und Flexibilität
Bei AD(H)S, Schlafstörungen, Depressionen und weiteren Erkrankungen bieten wir individualisierte Behandlungsansätze und maßgeschneiderte Neurofeedback-Trainingsprogramme.
Unterstützung von Veränderungsprozessen
Systemische Supervision und Neurofeedback stärken Veränderungsprozesse durch die Erhöhung der Hirnkapazität für Lern- und Anpassungsprozesse. Dies unterstützt nachhaltige Veränderungen und die Behandlung von AD(H)S, Ängsten, Migräne, Tinnitus, Post/Long Covid und weiteren Problemen.
Interdisziplinäre Ansätze
Die Verbindung von Systemtheorie und Neurofeedback fördert interdisziplinäre Forschung. Erkenntnisse aus der Systemtheorie optimieren Neurofeedback-Protokolle und entwickeln individualisierte Therapieansätze, die auf spezifische Bedürfnisse abgestimmt sind.
Profitieren Sie auf mehreren Ebenen
Systemische Supervision bietet Reflexion des sozialen und beruflichen Kontexts, während Neurofeedback die biologische Grundlage für Veränderung und Selbstregulation stärkt. Diese multidimensionale Herangehensweise verbessert das Wohlbefinden und die berufliche Praxis ganzheitlich.
Krankheitsbilder
Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner zu zahlreichen Krankheitsbildern.
Leistungen
Vertrauensvoll und kompetent bieten wir Ihnen folgende Leistungen an.
Neurofeedback: Training für das Gehirn
Wir bieten in unserer Praxis in München Neurofeedback als eine spezialisierte Form des Biofeedbacks, die darauf abzielt, die Gehirnaktivität in Echtzeit zu überwachen und zu regulieren. Diese nicht-invasive Methode hilft, die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns zu verbessern und wird häufig zur Behandlung von neurologischen und psychischen Störungen eingesetzt.
Wie funktioniert Neurofeedback?
- Messung: Sensoren werden auf der Kopfhaut platziert, um die elektrische Aktivität des Gehirns (EEG) zu erfassen.
- Visualisierung: Die EEG-Daten werden auf einem Monitor in Form von Grafiken oder Animationen angezeigt.
- Training: Sie lernen, Ihre Gehirnaktivität durch visuelle oder auditive Rückmeldungen zu beeinflussen und zu regulieren.
Anwendungsbereiche
- AD(H)S: Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung und Reduzierung von Impulsivität.
- Angststörungen: Förderung der Entspannung und Reduzierung von Angstzuständen.
- Schlafstörungen: Regulierung der Gehirnaktivität zur Verbesserung der Schlafqualität.
- Depression: Unterstützung bei der Stabilisierung der Stimmung.
- Schmerz: Linderung chronischer Schmerzen wie Migräne, Spannungskopfschmerzen und Fibromyalgie durch Modulation der Gehirnaktivität, die das Schmerzempfinden beeinflusst.
- Post-/Long Covid: Unterstützung bei der Bewältigung von anhaltenden Symptomen wie Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen, indem die Gehirnaktivität reguliert und die Erholungsprozesse gefördert werden.
- Autismus-Spektrum-Störungen: Verbesserung der sozialen Interaktionen und Reduzierung von Verhaltensproblemen.
- Epilepsie: Reduktion der Anfallshäufigkeit durch Stabilisierung der Gehirnaktivität.
- Traumata/PTBS: Unterstützung bei der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse und Reduzierung von Symptomen der posttraumatischen Belastungsstörung.
- Suchtbehandlung: Förderung der Selbstkontrolle und Unterstützung bei der Suchtbewältigung.
- Leistungssteigerung: Optimierung der kognitiven Funktionen und Verbesserung der sportlichen und akademischen Leistung.
Vorteile
- Nicht-invasiv: Kein Einsatz von Medikamenten oder chirurgischen Eingriffen.
- Nebenwirkungsfrei: Sicher und gut verträglich für alle Altersgruppen.
- Langfristige Effekte: Nachhaltige Verbesserung der Selbstregulation und Lebensqualität.
In unserer Praxis bieten wir Hilfe mit Neurofeedback als eine effektive und sichere Methode, die durch gezieltes Training der Gehirnaktivität zur Verbesserung der mentalen und emotionalen Gesundheit beiträgt.
Biofeedback: Eine Methode zur Selbstregulation
Wir bieten in unserer Praxis in München Biofeedback als eine nicht-invasive Methode, die es ermöglicht, physiologische Funktionen des Körpers in Echtzeit zu überwachen und zu steuern. Durch Sensoren, die auf der Haut angebracht werden, werden Körperfunktionen wie Herzfrequenz, Atmung, Muskelspannung und Hautleitfähigkeit gemessen und auf einem Bildschirm visualisiert.
Wie funktioniert Biofeedback?
- Messung: Sensoren erfassen physiologische Daten und leiten sie an ein Biofeedback-Gerät weiter.
- Visualisierung: Die Daten werden auf einem Monitor in Form von Grafiken oder Zahlen angezeigt.
- Training: Durch gezielte Übungen lernen Sie, Ihre Körperfunktionen bewusst zu beeinflussen und zu regulieren.
Anwendungsbereiche
- Stressmanagement: Reduktion von Stress durch Kontrolle von Atmung und Herzfrequenz.
- Schmerztherapie: Linderung von chronischen Schmerzen durch Muskelentspannung.
- Behandlung von Angststörungen: Verbesserung der Selbstregulation und Verringerung körperlicher Angstsymptome.
- Schlafstörungen: Förderung eines entspannteren Zustands, um das Einschlafen zu erleichtern.
Vorteile
- Nicht-invasiv: Keine Medikamente oder chirurgischen Eingriffe notwendig.
- Nebenwirkungsfrei: Sicher für langfristige Anwendung.
- Förderung der Selbstwirksamkeit: Sie lernen, aktiv zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beizutragen.
In unserer Praxis bieten wir Hilfe mit Biofeedback als eine effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen und psychischen Gesundheit durch bewusste Selbstregulation und aktive Teilnahme am eigenen Heilungsprozess.
Systemisches Coaching & Supervision
Systemisches Coaching & Supervision ist eine Methode, die hilft, komplexe Zusammenhänge und Wechselwirkungen besser zu verstehen und zu nutzen. Sie betrachtet nicht nur Einzelpersonen, sondern auch deren Beziehungen und das gesamte Umfeld, in dem sie sich bewegen.
Vorteile
Statt nur Symptome zu behandeln, konzentriert sich die systemische Herangehensweise darauf, die tieferliegenden Muster und Dynamiken zu erkennen, die das Verhalten beeinflussen. Das bedeutet, dass nicht nur persönliche Probleme im Fokus stehen, sondern auch, wie diese Probleme durch Interaktionen mit anderen und durch äußere Einflüsse entstehen und verstärkt werden.
Durch diese Methode können Sie lernen, Ihre eigene Rolle innerhalb eines Systems besser zu verstehen und zu verändern. Dies führt zu nachhaltigeren Lösungen und verbessert die Zusammenarbeit und Kommunikation in Teams und Organisationen. Egal ob im beruflichen oder privaten Kontext – die systemische Herangehensweise hilft, neue Perspektiven zu gewinnen und positive Veränderungen anzustoßen.
Ergotherapie: Förderung der Selbstständigkeit und Lebensqualität
Ergotherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, die darauf abzielt, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag zu verbessern und zu erhalten. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten wird die körperliche, geistige und soziale Selbstständigkeit gefördert.
Was ist das Ziel der Behandlung?
- Wiederherstellung der Alltagskompetenzen: Unterstützung bei der Bewältigung von täglichen Aufgaben wie Anziehen, Kochen und Arbeiten.
- Förderung der motorischen Fähigkeiten: Verbesserung der Fein- und Grobmotorik durch spezielle Übungen.
- Kognitive Förderung: Stärkung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Problemlösungsfähigkeiten.
- Soziale Integration: Verbesserung der sozialen Fähigkeiten und Förderung der Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.
- Schmerzlinderung und Entspannung: Einsatz von Techniken zur Reduktion von Schmerzen und Förderung des Wohlbefindens.
Anwendungsbereiche
- Kinder: Unterstützung bei Entwicklungsverzögerungen, Konzentrationsproblemen und motorischen Schwierigkeiten.
- Erwachsene: Rehabilitation nach Verletzungen, Schlaganfällen oder Operationen, Behandlung von chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Multiple Sklerose.
- Ältere Menschen: Förderung der Selbstständigkeit und Lebensqualität bei altersbedingten Einschränkungen und Demenzerkrankungen.
- Psychische Erkrankungen: Unterstützung bei Depressionen, Angststörungen, AD(H)S und anderen psychischen Problemen.
Methoden
- Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL): Praktische Übungen zur Bewältigung alltäglicher Aufgaben.
- Handwerkliche und kreative Tätigkeiten: Förderung der Feinmotorik und kognitiven Fähigkeiten durch Basteln, Malen und andere kreative Aktivitäten.
- Bewegungstherapie: Gezielte Übungen zur Verbesserung der Mobilität und Muskelkraft.
- Kognitive Übungen: Training von Gedächtnis, Konzentration und Problemlösungsfähigkeiten.
- Bio-/Neurofeedback: Training der Selbstregulation des gesamten Systems
Ergotherapie ist eine vielseitige und effektive Therapieform, die individuell auf die Bedürfnisse der Patienten abgestimmt wird. Sie zielt darauf ab, die Handlungsfähigkeit und Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern und ihnen ein möglichst selbstständiges und erfülltes Leben zu ermöglichen.
Unser Standort in München
Die Praxis in München befindet sich im Stadtteil Sendling-Westpark, gleich bei der schönen Stadtpfarrkirche St. Margaret. Stemmerwiese und Westpark sind in der Nähe. Die Praxis ist gut an das öffentliche Verkehrsnetz angebunden. In der Nähe befinden sich mehrere Bus- und U-Bahn-Stationen, die schnelle Verbindungen in die Innenstadt und andere Stadtteile bieten.
Sie erreichen uns in 1 Gehminute von der Bushaltestelle Margaretenplatz und nur 5 Gehminuten von der S-Bahnstation Harras.
Wegbeschreibung
Mit dem Auto: Wenn Sie aus dem Stadtzentrum kommen, fahren Sie über den Mittleren Ring (B2R) in Richtung Süden. Nehmen Sie die Ausfahrt Richtung Sendling und folgen Sie der Plinganserstraße. Die Hausnummer 24 befindet sich in der Nähe der Kreuzung mit der Passauerstraße, bei der Stadtpfarrkirche St. Margaret, wo Sie öffentliche Parkplätze finden.
Mit der U-Bahn: Nehmen Sie die U-Bahn-Linie U6 und steigen Sie an der Station „Harras“ aus. Von dort sind es etwa 4 Minuten zu Fuß in unsere Praxis, Plinganserstraße 24. Verlassen Sie die Station in Richtung Plinganserstraße und folgen Sie dieser Straße in südlicher Richtung.
Mit dem Bus: Verschiedene Buslinien halten in der Nähe. Eine der nächstgelegenen Haltestellen ist „Margaretenplatz“ oder „Harras“, die von mehreren Buslinien bedient wird. Von dort aus ist es nur ein kurzer Spaziergang in unsere Praxis in München Sendling, Plinganserstraße 24.
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Adresse
Plinganserstraße 24
81369 München
Öffnungszeiten
Mo-Fr 08 bis 18 Uhr
oder nach Vereinbarung.
Psychologin (M.SC.)
Systemische Supervisorin (DGSF)
Ergotherapeutin (DIPL.)